kuidas imelisi nuudleid õigesti valmistada | Ketoslim Mo

Kurna nuudlid ja aseta kuumale pannile ilma rasva ja vedelikuta. Prae keskmisel-kõrgel kuumusel umbes 10 minutit. Tekib palju auru ja seda sa saavutada tahadki. Eemalda nii palju vett kui võimalik, ilma nuudleid kuivatamata. Kui need muutuvad liiga kuivaks, väheneb nende suurus märkimisväärselt. Selle vältimiseks pead nuudleid tangidega keerama. See samm on oluline nende tekstuuri jaoks.

Sammud täiuslikkusenishirataki nuudlid, riisi võipenne, järgige alltoodud lihtsaid samme:

Loputa shirataki nuudlid hästi.

Täida kastrul veega, lase keema tõusta ja keeda nuudleid umbes 3 minutit. Näpuotsatäie äädika lisamine aitab!

Kurna nuudlid, pane kuumale kuivale pannile ja keeda kõrgel kuumusel umbes 10 minutit.

Kasuta vokiroogades, valmista kastmetes või lihakastmetes, küpseta juustuga ja ära unusta maitset ürtide ja vürtsidega. Shirataki otse kastmetes valmistamine aitab maitsetel paremini esile tulla, nii et saad maitsva keto-pastaroa.

Parim viis on neid kasutada vokiroogades tavaliste pastaroogade asemel või kombineerida neid teiste valikutega, näiteks suvikõrvitsa- või palmini-nuudlitega. Kuna shirataki nuudlid ei sisalda toitaineid, kasutage väikeseid koguseid ja segage neid teiste koostisosadega, nagu köögiviljad, liha, kaste ja/või juust. Vürtside, ürtide, küüslaugu, ingveri ja muude koostisosade lisamine annab neile fantastilise maitse ja muudab need tõeliselt maitsvaks!